संवाद ज्येष्ठ नागरिकांशी

संवाद ज्येष्ठ नागरिकांशी ‘संवाद ज्येष्ठ नागरिकांशी’ या पुस्तकात महावीर पांढरे यांनी ज्येष्ठ नागरिकांच्या बहुविध समस्या आणि त्यावरील संभाव्य उपाय यांची चर्चा केलेली आहे. छोट्या छोट्या प्रकरणांच्या माध्यमातून स्वावलंबी आणि स्वास्थ्यवर्धक ज्येष्ठत्वाची गुपिते आणि त्याविषयीचे विचार यात आले आहेत. वृद्धांनी आहार कोणता घ्यावा, व्यायाम आणि छंद यांच्या सोबतीने मानसिक आणि शारिरीक आरोग्यवर्धन कसे करावे यांचे सोप्या भाषेत विवेचन यात आलेले आहे. वृद्धत्वाकडे सांमजस्याने आणि विवेकाने पाहत वृद्धत्वाचा आनंदाने स