द ओबेसिटी कोड

तुमच्या शरीराचे स्वतःचे इन्सुलिनच तुमचे वजन नियंत्रित करण्याची गुरुकिल्ली आहे. द ओबेसिटी कोड वजन कमी करणाऱ्या रहस्यांचा उलगडा वजन कमी करण्याबद्दल तुम्हाला जे काही माहीत आहे, असे तुम्हाला वाटते; ते सर्व चुकीचे आहे. वजन वाढ आणि लठ्ठपणा हॉर्मोन्समुळे होतो. ही गोष्ट प्रत्येकाच्या बाबतीत होते आणि केवळ इन्सुलिनचे व इन्सुलिन रेझिस्टन्सचे परिणाम समजून घेऊनच आपण दीर्घकालीन वजन-घट साध्य करू शकतो. या अत्यंत वाचनीय आणि प्रेरक पुस्तकात डॉ. जेसन फंग लठ्ठपणाचा मूलगामी व सबल सिद्धान्त मांडतात. हा सिद्धान्त योग्