Spardhatmak Yogasane

स्पर्धात्मक योगासने हे पुस्तक योगशास्त्राचा सांस्कृतिक वारसा जपत विविध योगासनांची शास्त्रशुद्ध आणि सचित्र माहिती सुलभ पद्धतीने सादर करते. योगाला जागतिक स्तरावर मान्यता मिळाल्यानंतर स्पर्धात्मक योगाचे महत्त्व वाढले असून, अशा स्पर्धांसाठी तयारी करणाऱ्या शालेय विद्यार्थ्यांसाठी हे पुस्तक विशेष उपयुक्त ठरते. अवघड आणि स्पर्धात्मक योगासनांचे मार्गदर्शन करताना त्यांचा नियमित सराव केल्याने मुलांची ताकद, आत्मविश्वास, एकाग्रता आणि लवचिकता वाढण्यास मदत होते. योगाभ्यासाची आवड निर्माण करून विद्यार्थ्यांच्या सर्वांगीण विकासाला चालना देणारे हे एक उपयुक्त मार्गदर्शक पुस्तक आहे.



“Yogashastra” is a part of our cultural heritage, and to carry it forward, this book “Competitive Yogasanas” provides scientifically structured information about various asanas.



Yoga, a traditional discipline, has gained global recognition. Today’s era is one of competition, and like other sports, yoga also has competitive events. This book is especially useful for school students preparing for such competitions.



It serves as an effective medium to present illustrated information about difficult and competitive asanas to everyone.



Regular practice of these asanas can help children improve their strength, confidence, concentration, and flexibility.