Yoga Also for the Godless (Marathi)

कोणी कुठल्याही धर्माचे असणे किंवा त्यांचा देवावर विश्वासही नसणे या गोष्टी एखाद्याला योगी होण्यात अडथळा आणू शकत नाहीत. नास्तिकांनाही उपयोगी ठरणारे योगशास्त्र म्हणजे हे पुस्तक!



योगाभ्यास सरावातून आस्तिकाप्रमाणे नास्तिकही परमानंद व आत्मज्ञानाच्या शिखरापर्यंत पोहोचू शकतो, हेच यात नमूद केले आहे.



पतंजलींच्या योगसूत्रांवर श्री एम यांनी केलेल्या सखोल अभ्यासावर आधारित असलेले हे पुस्तक म्हणजे सिद्धान्त व प्रत्यक्ष सराव यांविषयी क्रमवार माहिती देणारी मार्गदर्शिकाच आहे.



श्वास, शरीर व आसने या अत्यंत गुंतागुंतीच्या कल्पना श्री एम यांनी स्पष्ट व सुबोध भाषा आणि योगासनांच्या छायाचित्रांच्या मदतीने संक्षिप्त स्वरूपात समजावून सांगितल्या आहेत.



योगाभ्यास करणारे व त्याचबरोबर नवोदितांसाठीही हे उपयुक्त आहे.



Being of any religion, or even having no belief in God, cannot prevent someone from becoming a yogi. This book on yoga is useful even for atheists!Through regular yoga practice, just as believers can, atheists too can reach the pinnacle of bliss and self-knowledge—this is what the book emphasizes.Based on Shri M’s in-depth study of Patanjali’s Yoga Sutras, this book is a step-by-step guide that explains both the theory and practical practice of yoga.The complex concepts of breath, body, and postures are explained clearly and simply by Shri M, with the help of photographs of yoga asanas, in a concise format.It is useful for those who already practice yoga as well as beginners.