आयुर्वेदीय आहारमंत्र

‘नेमकं कोणतं जेवण माझ्या अंगी लागेल? हॉटेलात पंजाबी डिश घ्यायची की साऊथ इंडियन ? चिकन, मटण, मासे, अंडी आवडतात; पण प्रमाण ? फक्त फळं, पालेभाज्या, कडधान्यं म्हणजेच आरोग्यपूर्ण आहार ? डायबेटीसमध्ये गोडाला पूर्ण प्रवेश बंद ठेवायचा ? कशाला महत्त्व – जिभेच्या चवीला की पोट भरण्याला ? प्रश्न, प्रश्न आणि प्रश्न – केवळ उदरभरण नोहे, तर जाणिजे यज्ञकर्म असं आहाराचं महत्त्व सांगणाऱ्या आयुर्वेदातील संकल्पनांवर आधारित उत्तरं मांडणारा – आपल्या सगळया शंका सोडवणारा – आयुर्वेदीय आहारमंत्र Add to Wishlist Add to Wis